فئة الأنظمة الغذائية والقوائم للأطفال

دورات أولية سريعة. وصفات للأمهات العاملات
الأنظمة الغذائية والقوائم للأطفال

دورات أولية سريعة. وصفات للأمهات العاملات

الأمهات العاملات ، وكذلك الآباء المسؤولون عن الطبخ في المنزل ، لديهم القليل من الوقت ، لكنهم لا يريدون التخلي عن نظام غذائي عائلي صحي. لحسن الحظ ، هناك العديد من الوصفات البسيطة والسريعة التي تعتبر مثالية لإطعام الأطفال ، وعادة ما تكون الدورة الأولى خفيفة ، سواء على الغداء أو العشاء.

إقرأ المزيد

الأنظمة الغذائية والقوائم للأطفال

قائمة الربيع للأطفال ناقصي الوزن

لا ينبغي الخلط بين الوزن المنخفض والبنية الأساسية للطفل ، فقد يكون هناك أطفال رقيقون ولديهم تغذية جيدة ، بينما يمكن أن نجد طفلًا يعاني من السمنة وسوء التغذية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن هناك أطفالًا يكون أجسامهم مهيأة وراثيًا لانخفاض مستويات الدهون وأن أجسامهم ، بغض النظر عن مقدار ما يأكلونه ، ستكون هزيلة ونحيلة.
إقرأ المزيد