قيم

قائمة للنساء الحوامل. الأسبوع 30


مع اقترابك من الأسبوع الثلاثين من الحمل ، ستبدئين في ملاحظة إحساس خفيف بالحرقان والحموضة في معدتك. هذا لأنه مع نمو الرحم ، تشرد المعدة والأمعاء. للتخفيف من هذا الانزعاج ، يوصى بعدم شرب المشروبات الغازية والأطعمة الحمضية والحارة ومضغ طعامك كثيرًا.

قائمة الطعامكريستينا أباسكال ،اخصائي تغذيه.

قائمة للنساء الحوامل. الأسبوع 30

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ قائمة للنساء الحوامل. الأسبوع 30، في فئة النظام الغذائي - القوائم في الموقع.


فيديو: وزن الجنين في الشهر السابع من الحمل. حجم الجنين في الشهر السابع وزن الجنين الطبيعي في الشهر السابع (يونيو 2021).